<p> ;</p>
<p>O ato inconsciente de apertar ou ranger os dentes constantemente é chamado de bruxismo. Esse distúrbio pode ocorrer tanto durante o dia quanto durante a noite, quando é chamado de bruxismo noturno.</p>
<p>O bruxismo é diagnosticado pelo dentista, e seu tratamento é feito com sessões de relaxamento e com o uso de uma placa de proteção dentária, que deve ser colocar entre os dentes para dormir.</p>
<h2>Causas do Bruxismo</h2>
<p>O bruxismo noturno nem sempre tem uma causa definida, mas pode ser decorrente de:</p>
<ul>
<li>Problemas neurológicos, como ansiedade e Parkinson;</li>
<li>Uso de medicamentos como Fluoxetina, Paroxetina, Venlafaxina;</li>
<li>Problemas respiratórios, como ronco e apnéia do sono.</li>
</ul>
<p>O consumo excessivo de cafeína, álcool, fumo ou o uso frequente de drogas aumenta a frequência do bruxismo, tanto durante o dia quanto durante a noite.</p>
<h2>Sintomas de Bruxismo</h2>
<p>Os sintomas de bruxismo são:</p>
<ul>
<li>Apertar e ranger os dentes;</li>
<li>Desgaste da superfície dos dentes, como mostra a imagem 1;</li>
<li>Dor nas articulações da mandíbula, como mostra a imagem 2;</li>
<li>Dores de cabeça ao acordar;</li>
<li>Cansaço diurno, pois a qualidade do sono é diminuída.</li>
</ul>
<p>O bruxismo pode levar a problemas que envolvam o mau funcionamento da articulação temporomandibular, conhecida como ATM, que é a articulação que liga a mandíbula ao crânio. O diagnóstico dessa doença é feito pelo dentista, a partir da avaliação dos sintomas e da aparência dos dentes.</p>
<div class="article-image"></div>
<h2>Como tratar o Bruxismo</h2>
<p>O bruxismo não tem cura e o seu tratamento tem como objetivo aliviar a dor e evitar problemas nos dentes. Assim, deve-se usar uma placa de proteção dentária durante a noite, para evitar o atrito entre os dentes, e alguns medicamentos como relaxantes musculares, antidepressivos e calmantes, que normalmente são usados por pouco período de tempo para evitar dependência.</p>
<div class="article-image"><span class="article-image-caption">Placa de proteção dentária</span></div>
<p>Além disso, pode-se usar técnicas de relaxamento para reduzir o estresse e ansiedade e, se necessário, fazer acompanhamento psicológico.</p>
<p>Para aliviar a dor, pode-se aplicar gelo ou água morna nos músculos da mandíbula, evitar ingerir alimentos duros, como nozes ou legumes crus, fazer massagem no pescoço, ombros e rosto e exercícios de alongamento ao acordar.</p>
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