Como ter Um Belo Sorriso

<p>Muito mais do que ter dentes brancos iguais aos das celebridades&comma; mantê-los em ordem significa cuidar da saúde&period; Alguns problemas como doenças do coração podem estar associados à condição dos seus dentes&period; Listamos algumas dicas para você cuidar da sua saúde bucal&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Aos 30 anos&colon; preste atenção aos hormônios <&sol;strong><br &sol;>&NewLine;A gravidez faz com que a visita ao dentista seja necessária&period; Níveis mais altos dos hormônios estrogênio e progesterona podem deixar as gengivas mais sensíveis e suscetíveis a infecções secundárias&period; Passar fio dental é primordial&comma; porque ajuda a reduzir o risco de periodontite&period; Estudos têm relacionado a doença periodontal não tratada com o nascimento de bebês prematuros e de baixo peso&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Faça escovação correta <&sol;strong><br &sol;>&NewLine;Na hora de escovar os dentes&comma; a recomendação é usar uma escova macia com cerdas arredondadas e de náilon&period; Faça movimentos circulares num ângulo de 45º na linha da gengiva&period; Se doer ou sangrar continue o mesmo procedimento&period; E passe bastante fio dental&comma; quanto mais usá-lo&comma; mais as gengivas ficam resistentes&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Pare de fumar <&sol;strong><br &sol;>&NewLine;Tente parar de fumar&comma; pois os fumantes têm três vezes mais chances de desenvolver doença periodontal&period; Além disso&comma; a recuperação não é tão boa após o tratamento quanto os não fumantes&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Dê um tempo em refrigerante diet <&sol;strong><br &sol;>&NewLine;Mesmo sem açúcar&comma; o refrigerante diet pode prejudicar os dentes brancos&comma; principalmente os compostos à base de cola&comma; já que possuem alto teor de ácido&comma; que enfraquece o esmalte dentário&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Aos 40 anos&colon; vá ao dentista <&sol;strong><br &sol;>&NewLine;Algumas doenças graves podem ser detectadas com uma visita ao dentista&period; A gengivite&comma; por exemplo&comma; pode ser um sinal de diabetes não controlada&period; Além disso&comma; o câncer bucal é mais comum após os 40&comma; o seu dentista poderá detectar alguns sintomas&comma; como inchaço anormal ou feridas&comma; bem como lesões indolores&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Tente desestressar <&sol;strong><br &sol;>&NewLine;Ranger ou apertar os dentes &lpar;o que se intensifica se você está estressado&rpar; pode causar desgaste excessivo e até rachaduras e lascas dentárias&period; Se você tem alguns destes sintomas&comma; o dentista pode lhe prescrever um protetor bucal&comma; que geralmente é feito à base de silicone&period; Tente maneiras de se livrar do estresse&comma; como fazer exercícios físicos e manter um tempo para o lazer&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Renove as obturações <&sol;strong><br &sol;>&NewLine;Obturações e coroas se desgastam com o tempo&period; E um dente rachado ou lascado pode ser uma porta de entrada para bactérias e uma consequente deterioração dentária&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Cuidado com clareamento excessivo <&sol;strong><br &sol;>&NewLine;Se você já atingiu o tom dos dentes que deseja&comma; dê um tempo no clareamento&period; Embora não seja comprovado que o procedimento corrói o esmalte dentário&comma; é verdade que ele aumenta a sensibilidade&period; Além disso&comma; com o passar da idade a brancura do dente atinge até certo limite&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Aos 50&colon; cuide dos seus ossos <&sol;strong><br &sol;>&NewLine;A perda óssea é uma das principais razões para as pessoas perderem os dentes&period; Por isso é importante manter uma dieta saudável&comma; com ingestão de cálcio e vitamina D&period; Se você tiver histórico familiar de osteoporose&comma; exames dentários são necessários&comma; já que uma radiografia pode detectar degeneração óssea&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Lave a boca <&sol;strong><br &sol;>&NewLine;Alguns medicamentos&comma; como antidepressivos&comma; para o coração ou para a dor podem secar a boca&comma; o que aumenta o risco de cárie&period; Se você tem a boca seca&comma; a dica é enxaguar com um pouco de fluoreto &lpar;forma iônica do flúor&rpar;&comma; o que ajuda a proteger o esmalte&period; Beber muita água e mascar chicletes sem açúcar também podem colaborar para combater o problema&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>De olho no coração <&sol;strong><br &sol;>&NewLine;Estudos mostram que pessoas com doença periodontal podem ter maiores riscos de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral&comma; possivelmente porque a infecção aumenta a inflamação por todo o corpo&period; Portanto&comma; faça visitas periódicas ao dentista&period;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; center&semi;"><strong>CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO E AGENDE SUA AVALIAÇÃO<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; center&semi;"><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;dentistazonanorte&period;clinicaodontomania&period;com&period;br&sol;ab10baee12cfb56b180f" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener noreferrer"><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-16700" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;clinicaodontomania&period;com&period;br&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2016&sol;01&sol;agendar1-1&period;png" alt&equals;"agendar" width&equals;"199" height&equals;"72" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;