Hábitos que Podem Prejudicar Os Seus Dentes!

<p>Ranger os dentes&comma; roer as unhas&comma; morder a tampa da caneta&comma; chupar o dedo&comma; são alguns hábitos muitas vezes vistos como inofensivos mas podem prejudicar a saúde dental e podem ser a causa de maloclusões&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Algumas pessoas acham que escovar com muita força garante dentes mais limpos&comma; mas isso não é verdade&period; A Escovação muito forte pode desgastar o esmalte dos dentes&comma; irritar e causar danos irreversíveis à gengiva&period; E ranger os dentes&quest; Conhecido como &OpenCurlyQuote;bruxismo’&comma; pode ter relação com fases difíceis e de estress&period; Ranger os dentes provoca desgaste e até dores de cabeça&period; Esse hábito ocorre durante a noite&period; Para limitar os danos&comma; o uso de um protetor bucal pode ser indicado&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Alimentos ácidos são vistos como vilões pelos dentistas e devem ser consumidos de maneira moderada&period; Isso porque eles causam erosão&comma; um amolecimento do esmalte do dente&period; Refrigerantes e sucos industrializados também são considerados ácidos&period;<&sol;p>&NewLine;<p>O vinho também é um &&num;8220&semi;vilão&&num;8221&semi; e mancha os dentes&period; Para evitar mancha e erosão&comma; a dica é usar canudo e fazer bochecho&period;  Fumar é outro hábito que prejudica os dentes&period; Além de deixar os dentes amarelos&comma; pode provocar inflamação na gengiva&comma; mau hálito&comma; câncer na garganta e boca e doença periodontal&period;<&sol;p>&NewLine;<p>E roer a unha&comma; faz mal&quest; Esse hábito pode causar trincas e lascar os dentes da frente&period; Além disso&comma; germes e bactérias que estão debaixo das unhas entram na boca podendo causar lesões bacterianas&comma; virais e fúngicas&period; Já chupar o dedo interfere no crescimento da arcadas dentárias e altera a posição dos dentes&period;<&sol;p>&NewLine;