O Uso do Fio Dental
<p><span id="result_box" class="" lang="pt"><span title="Dr. Burhenne, how bad is not flossing?"> O quão ruim é não usar fio dental? </span><span title="A: "><br />
</span><span title="A lot of people wonder if flossing is even necessary, especially if you can’t see any food stuck in between your teeth. ">Muitas pessoas se perguntam se passar fio dental é mesmo necessário, especialmente se você não pode ver qualquer alimento preso entre os dentes.</span></span></p>
<p><span title="Before we get into the answer, let me first ask you this: how bad is it not to vacuum underneath your bed, even if you’re cleaning the rest of your room? ">Antes de responder, deixe-me primeiro perguntar-lhe o seguinte: o quão ruim é não aspirar o pó debaixo de sua cama, mesmo se você estiver limpando o resto do seu quarto?</span></p>
<p><span title="As you read this, colonies of bacteria are setting up camp and reproducing in between your teeth and underneath where your gums meet your teeth — these are the spots where a toothbrush can’t reach. ">Enquanto você lê isso, as colônias de bactérias estão se estabelecendo e se reproduzindo entre os dentes e onde suas gengivas se encontram com seus dentes &#8211; estes são os pontos onde uma escova de dentes não pode alcançar.</span></p>
<p><span title="Even if you can’t see any gunk between your teeth, the bacteria are still there — they’re microscopic and invisible to the human eye. ">Mesmo se você não pode ver qualquer sujeira entre os dentes, as bactérias ainda estão lá &#8211; elas são microscópicas e invisíveis para o olho humano.</span></p>
<p><span title="Every day that you don’t floss, these little colonies of bacteria are colonizing and creating a firm foothold onto the sides of your roots, teeth, and gums. ">Todos os dias que você não passa fio dental, essas pequenas colônias de bactérias estão colonizando e criando uma posição firme para os lados de suas raízes, dentes e gengivas.<br />
</span><span title="Bad Breath, Heart Disease &; Weight Gain "><br />
</span><span title="So, what’s wrong with a little bacteria?">Então, o que há de errado com uma pequena bactéria? </span><span title="The problem is how your body responds. ">O problema é como seu corpo responde.</span></p>
<p><span title="Your body recognizes this buildup of bacteria as an invasion — so it sends in its paratroopers to fight it off. ">Seu corpo reconhece este acúmulo de bactérias como uma invasão &#8211; por isso envia em seus anticorpos para combatê-lo.</span></p>
<p><span title="This is called an inflammatory response, and it breaks down the collagen and fibers responsible for keeping your teeth in your mouth.">Isso é chamado de resposta inflamatória, e quebra o colágeno e fibras responsáveis por manter os dentes em sua boca. </span><span title="When those fibers are destroyed, your teeth get loose and fall out. ">Quando essas fibras são destruídas, seus dentes se soltam e caem.</span></p>
<p><span title="This chronic inflammatory reaction is also connected to weight gain as well as systemic diseases like heart disease and dementia. ">Esta reação inflamatória crônica também está ligada ao ganho de peso, bem como doenças sistêmicas como doenças cardíacas e demência.</span></p>
<p><span title="By not flossing, you’re setting yourself up for tooth loss, heart disease, and dementia later in life. ">Por não passar o fio dental, você está se preparando para a perda de dentes, doenças cardíacas e demência mais tarde na vida.</span></p>
<p><span title="Not flossing is also a major source of bad breath. ">Não passar o fio dental é também uma fonte importante de mau hálito.</span></p>
<p><span title="Don’t be in denial by thinking that just brushing is enough — it’s only doing 50% of the job at best. ">Não fique em negação pensando que apenas escovar é suficiente &#8211; é apenas fazer 50% do trabalho na melhor das hipóteses.<br />
</span><span title="What to Do If You Can’t Stand Flossing ">O que fazer se você não pode estar usando fio dental</span><span title="If you hate flossing, don’t worry!">Se você odeia fio dental, não se preocupe! </span><span title="There are plenty of ways to make it easier and even enjoyable. ">Há muitas maneiras de torná-lo mais fácil e até agradável.<br />
</span><span title="Report this ad "><br />
</span></p>
<p><span title="Report this ad "> 1. </span><span title="Purchase good quality floss that doesn’t fray. ">Comprar fio de boa qualidade que não se desmancha.<br />
2. </span><span title="Pick a flavor that you love and look forward to using.">Escolha um sabor que você ama e está ansioso para usar. </span><span title="There’s cinnamon, tea tree, and even bubble gum. ">Há canela, árvore de chá, e até chiclete.<br />
3.</span><span title="Commit to flossing just one tooth per day (yes, only one!) to trick yourself into making it a habit. ">Comprometer-se a fio dental apenas um dente por dia (sim, apenas um!) Para enganar-se em torná-lo um hábito.<br />
4. </span><span title="Try waxed floss, which glides much better between the teeth and doesn’t get stuck. ">Experimente fio dental encerado, que desliza muito melhor entre os dentes e não ficar preso.<br />
5. </span><span title="Use a flossing stick.">Use uma vara de fio dental. </span><span title="I use the Reach Flosser, which I like better than other flossing sticks since this one has a long handle like a toothbrush, which makes it even easier to use. ">Eu uso o Reach Flosser, que eu gosto mais do que outras varetas de fio dental desde que este tem um cabo longo como uma escova de dentes, o que torna ainda mais fácil de usar.</span></p>
<p>Espero que tenha gostado das dicas.</p>
<p>Abraço e Boa Sorte!</p>
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