Previna o Câncer Bucal

Evite fatores de risco&NewLine;Nem todos os casos de câncer da cavidade oral e orofaríngea podem ser impedidos, mas o risco de desenvolver este câncer pode ser grandemente reduzido, evitando certos fatores de risco&period;&NewLine;Fumar e beber moderadamente&NewLine;Tabaco e álcool estão entre os fatores de risco mais importantes para este câncer&period; Não começar a fumar é a melhor maneira de limitar o risco de ter esse tipos de câncer&period; Parar de fumar também reduz muito o risco de desenvolver esses tipos de câncer, mesmo depois de muitos anos de uso&period; Também é bom limitar a quantidade de álcool que você bebe&period;&NewLine;Evitar a infecção pelo HPV&NewLine;O risco de infecção da boca e da garganta com o vírus do papiloma humano (VPH) é muito grande&period; Estas infecções são mais comuns em fumantes, porque o fumo danifica seu sistema imunológico ou células que revestem a cavidade oral&period; Estas infecções são comuns e raramente causam sintomas&period; Embora a infecção por HPV esteja ligado ao câncer de orofaringe, a maioria das pessoas com infecções por HPV de boca e garganta não desenvolvem esse tipo de câncer&period; Além disso, muitos tipos de câncer de boca e orofaringe não estão relacionadas com a infecção pelo HPV&period;&NewLine;Nos últimos anos, as vacinas que reduzem o risco de infecção por certos tipos do HPV tornaram-se disponíveis&period; Estas vacinas foram inicialmente criadas para reduzir o risco de câncer cervical, mas elas têm sido usadas para reduzir o risco de outros cânceres ligados ao HPV, bem, como o cancro do ânus, vulva e vagina&period; A vacinação contra o HPV também pode reduzir o risco de cânceres de boca e garganta, mas isso ainda não foi provado&period;&NewLine;Limitar a exposição à radiação ultravioleta (UV)&NewLine;A radiação ultravioleta é um fator de risco importante e evitável para o câncer dos lábios, bem como para o câncer de pele&period; Se possível, limite o tempo que você gasta ao ar livre durante o meio do dia, quando os raios UV do sol são mais fortes&period; Se você está em exposição ao sol, use um chapéu de abas largas e use protetor solar e protetor labial com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 15&period;&NewLine;Tenha uma dieta saudável&NewLine;Uma dieta pobre tem sido associada ao câncer de cavidade oral e câncer de orofaringe, embora não seja exatamente claro quais são as substâncias em alimentos saudáveis &ZeroWidthSpace;&ZeroWidthSpace;que são responsável por reduzir o risco destes cânceres&period;&NewLine;Em geral, uma dieta saudável é muito melhor do que a adição de suplementos vitamínicos para uma dieta de outra maneira saudável&period; É recomendável comer uma dieta saudável que tenha alimentos de origem vegetal&period; Isso inclui comer, pelo menos, 2 &half; xícaras de frutas e legumes todos os dias&period; Escolhendo pães, massas e cereais em vez de grãos refinados, e comer peixe, aves, ou feijão em vez de carne processada e carne vermelha também pode ajudar a diminuir o risco de câncer&period;&NewLine;Usar dentaduras novas e adaptadas&NewLine;Evitar fontes de irritação da mucosa oral (tais como dentaduras que não se encaixam corretamente) também pode reduzir o risco de câncer oral&period;&NewLine;Trate crescimentos pré-cancerosos&NewLine;Áreas de leucoplasia ou eritroplasia na boca, às vezes evoluem para o câncer&period; Os médicos muitas vezes removem essas áreas, especialmente se uma biópsia mostra que eles contêm áreas de displasia (crescimento anormal), quando observada ao microscópio&period;&NewLine;Mas remover áreas de leucoplasia ou eritroplasia nem sempre impede que alguém contraia câncer de cavidade oral&period; Estudos descobriram que, mesmo quando estas áreas são completamente removidas, as pessoas com certos tipos de eritroplasias e leucoplasia ainda tem uma chance maior de desenvolver um câncer em alguma outra área de sua boca&period;&NewLine;Isso acontece porque todo o revestimento da boca, provavelmente, foi exposto aos mesmos agentes causadores de câncer que levaram a esses pré-cânceres (como o tabaco)&period; Isto significa que toda a área já pode ter alterações iniciais que podem levar ao câncer&period; Este conceito é chamado cancerização de campo&period;&NewLine;É importante para os pacientes que tiveram essas áreas removidos para continuar a ter exames de o câncer, e para novas áreas de leucoplasia ou eritroplasia&period;&NewLine;&nbsp&semi;&NewLine;

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