Ortodontia

  É perfeitamente natural respirar através de boca em determinados momentos, como quando levantar uma carga pesada ou exercício. Respirar através da boca na maioria das vezes, no entanto, pode causar problemas de saúde. Estes problemas podem ser especialmente graves para as crianças porque pode afetar o desenvolvimento a longo prazo do rosto. A maioria de nós traz o ar em nosso corpo através de nosso nariz. O nariz é projetado para atuar como um umidificador natural e sistema de filtragem para o ar que respiramos. Quando não podemos obter suficiente ar através do nosso nariz, no entanto, a boca assume. Respirar pela boca na maioria das vezes não era intenção da natureza. Quando isso acontece, problemas podem ocorrer. Por que alguém respiraria pela boca? A respiração bucal é um hábito postural que pode se desenvolver por inúmeras razões. Abaixo estão os mais comuns: Alergias Hábito de sucção do polegar ou do dedo Amígdalas ou Adenóides aumentadas Congestão nasal crônica Infecção respiratória Cada um desses cinco fatores tornam fisicamente impossível para uma pessoa respirar nasal. Se a respiração nasal não é possível, a única escolha do corpo é respirar a boca. A respiração bucal muda a maneira como a língua funciona – desenvolve uma “pressão na língua”. Uma pressão na língua afeta a fala, a deglutição, a respiração e a mastigação de maneiras problemáticas. Crescimento Facial e Desenvolvimento Respiração bucal e como ela afeta a sua saúde Acredite ou não, respirar através de sua boca pode realmente mudar a forma do seu rosto e alterar a sua aparência. Isto é especialmente verdadeiro para as crianças, porque eles ainda estão crescendo. As crianças cuja respiração bucal não é tratada podem sofrer de desenvolvimento facial e odontológico anormal. Os sintomas incluem faces longas e estreitas e bocas, ossos da face menos definidos, mandíbulas menores e queixos “fracos”. Outros sintomas faciais incluem sorrisos gomosos e dentes tortos. Uma “boca respirador” expressão facial é tipicamente não visto como uma aparência atraente ou desejável de ter. Outros Efeitos no Corpo Usando a boca para respirar perturba a nossa mecânica natural do corpo. Ele pode afetar uma série de funções corporais e levar a sintomas como: Dores de cabeça Gengivite e doença das gengivas Sintomas de garganta e resfriado Mau hálito e maior risco de cavidades Sono deficiente – levando à fadiga crônica Distúrbios digestivos – gás, dor de estômago, refluxo ácido, etc. A haste do problema em muitos casos é privação de oxigênio. Quando tomamos ar através da boca, menos oxigênio é capaz de ser absorvido pela corrente sanguínea. Pobre hábitos de sono muitas vezes resultam de níveis mais baixos de oxigênio. Nas crianças, isso pode afetar negativamente o crescimento e o desempenho acadêmico. Ele ainda tem sido conectado a ADD e sintomas de TDAH. Nos adultos, a concentração pobre do oxigênio no sangue foi associada com a pressão de sangue elevada, problemas de coração, apnéia do sono e outras edições médicas. A respiração bucal causa alterações na postura também. Para abrir a via aérea, a cabeça descansa numa posição para a frente e os ombros caem. Isto em insalubre para a coluna. Respiração bucal também pode afetar a posição de seus dentes e sua mordida. A postura de repouso dos lábios e a posição da língua também foram mostrados para causar problemas com o tratamento ortodôntico – tempo gasto em chaves pode ser mais longo, e a chance de recaída após a retirada das chaves é maior. O que pode ser feito para tratar a respiração bucal? A respiração bucal pode parecer um hábito fácil de mudar. Apenas feche a boca, certo? Infelizmente, para as pessoas que lutam com respiração oral, não é tão fácil. Isso ocorre porque todos os músculos da face e da boca foram programados para ajudá-los a respirar de forma disfuncional. Seu corpo não sabe respirar normalmente. A fim de parar a respiração oral, os músculos devem ser “re-treinados” para funcionar de novas maneiras. Um terapeuta miofuncional como eu pode ser uma figura instrumental em ajudá-lo a aprender a respirar de uma maneira saudável. Os terapeutas miofuncionais são habilidosos em ajudar crianças e adultos a terem controle sobre os hábitos de padronização muscular, incluindo aqueles envolvidos na respiração bucal. Uma consulta com um ortodontista miofuncional pode ser muito valiosa. Se os músculos não são re-treinados, problemas com saúde geral, fala, tratamento ortodôntico, saúde dental, deglutição e respiração pode persistir ao longo da vida. A terapia miofuncional é necessária para fazer as alterações musculares associadas à respiração bucal. CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO PARA AGENDAR UMA CONSULTA NA CLÍNICA ODONTOMANIA:

Toda noite, depois que minha esposa e eu dizemos nossas boas noites, pego um rolo de fita na gaveta da minha mesa de cabeceira. Relaxando meus lábios, coloco a fita sobre eles, com minha boca fechada antes de eu desligar as luzes. Os benefícios de saúde e melhoria na qualidade do sono são inegáveis. Eu faço tudo isso porque eu quero ser um respirador nariz e vou explicar o porquê. Comece a reparar nas pessoas ao seu redor – sua família, seus colegas de trabalho. Você vai notar que muitas pessoas respiram pela boca por padrão. A respiração bucal eleva a pressão arterial e a freqüência cardíaca, piora a asma, alergias e priva o coração, o cérebro e outros órgãos da oxigenação ideal. Já acordou com uma boca seca? Isso também não é normal. A boca seca não desconfortável e prejudicial para o bioflme de bactérias orais, que pode ter efeitos no resto do corpo. A boca seca promove cavideses dentárias porque os dentes não estão sendo banhados pela saliva, que ajuda na resistência à carie através de um processo chamado remineralização. A respiração Bucal também pode ser a causa do mau hálito. Quando você passa mais tempo respirando pelo nariz durante o sono, você: Acorda sentindo descansado;             Reduz a pressão arterial elevada e risco de doença cardíaca;         Reduz a ansiedade e depressão               Melhora a concentração e a memória             Reduz o déficit de atenção e hiperatividade             Alivia dores de cabeça, enxaquecas, dor nas costas, ciática e neuralgia;             Fortalece seu sistema imunológico e resistência ao resfriado comum.               Se você está pensando, “mas como vou respirar?” Saiba o seguinte: respiração nasal é a maneira normal de respirar. A boca é para comer e o nariz é para respirar, mas nosso estilo de vida moderno modificou essa importante distinção. Vedar a boca com fita adesiva não só me obriga a respirar nariz durante o sono, como funciona como uma grande ferramenta de diagnóstico em casa: se eu não acordar com a fita na minha boca, então eu sei que eu não respirarei corretamente naquela noite. Muitos de meus pacientes têm procurado a ajuda de um alergista ou otorrino por não conseguirem manter a fita em sua boca durante toda a noite e esses especialistas foram capazes de tratar a causa do bloqueio, ajudando-os a respirar pelo nariz sem esforço durante todo o dia e durante toda a noite. Preciso falar um pouco da Ortodontia Miofuncional. Responsável pelo estudo das maloclusões e que tem como principal fator para o início de um desarranjo oclusal a Respiração Bucal. Através do uso noturno de aparelhos Miofuncionais, conseguimos devolver uma respiração nasal, através do correto posicionamento da língua e bases ósseas enter si, além de proporcionar um crescimento correto das arcadas facilitando as trocas dentais. A utilização da fita para selar os lábios dos meus pacientes, durante a noite, se fa necessária, pois, com o uso do aparelho Miofuncional, os lábios relaxam, favorecendo a respiração Bucal. A fita obriga você a respirar nariz mesmo enquanto você está inconsciente em sono profundo. Marcela, uma de minhas pacientes, disse: “Eu era uma pessoa diferente”, antes de aprender a respirar pelo nariz. Minha mãe notou um dia, que estava respirando a boca e com a utilização de um aparelho miofuncional e a ajuda da fita para vedar a minha boca, ao dormir,aprendi a respirar pelo nariz e me transformei – tenho melhor foco, memória e concentração. Minha ansiedade é muito reduzida. É hora de fazer o que nossos corpos foram projetados para fazer, que é respirar através de nossos narizes. Tente vedar a sua boca. Você não pode afirmar que você está respirando pelo nariz durante a noite. Descubra se você pode respirar a noite toda pelo nariz, vedando a sua boca. Se você não conseguir pode, então procure um dentista que realize a Ortodotnia Miofuniconal, que descobrirá, com a ajuda de outras especialidades, se você é um Respirador Bucal e que medidas tomar para que você tenha uma respiração correta.         CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO E AGENDE UMA AVALIAÇÃO NA ODONTOMANIA